Комфортное и безопасное вождение: правильное положение сиденья и настройка мира из окон вашего легкового автомобиля.
Узнайте, как следовать принципам эргономики и построить комфортное положение за рулем легкового автомобиля для безопасного и приятного вождения. В этой статье вы найдете полезные советы о том, как правильно настроить сиденье, руль и зеркала, чтобы уменьшить риск травм и повысить свою эффективность за рулем.
![](https://haiv.ru/upload/iblock/7dc/sidenie.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/sGIzaCMGDgM/0.jpg)
Как научиться чувствовать габариты. Метод \
Убедитесь, что ваша спина пристыкована к спинке сиденья и что сиденье находится на правильной высоте и углу наклона. Это поможет уменьшить нагрузку на спину и предотвратить появление боли в спине.
![](https://www.monitoring-auto.ru/news_archive/files/00 (31).jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/kpIVqlTFhEg/0.jpg)
Как научиться правильно перестраиваться?
![](https://a.d-cd.net/7716ff6s-480.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/NGKFc6_-cW4/0.jpg)
Как правильно крутить (вращать) руль?
Настройте рулевую колонку и рулевое колесо таким образом, чтобы вы могли легко дотянуться до него, не напрягая руки и плечи. Это позволит вам контролировать автомобиль более точно и уменьшит риск травмы в случае аварии.
![](https://remiz.mk.ua/wp-content/uploads/2020/08/pravilnaya_posadka_za_rulem.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/EpZCST4_xuU/0.jpg)
Срочно отдавайте мне ключи от авто по ст. 2.3.3 ПДД. Что делать если ДПСник подошел с такой фразой
![](https://russiantestdmv.com/wp-content/uploads/2021/01/PDD-Nju-Dzhersi-polozhenie-ruk-na-rule.jpg)
Правильно настройте боковые и заднее зеркала так, чтобы у вас была хорошая видимость всего окружающего пространства. Это поможет вам правильно оценивать расстояния и уменьшит риск столкновений.
![](https://img.youtube.com/vi/wZkvCYz33iM/0.jpg)
5 ошибок НОВИЧКОВ при вождении по городу